Авторизация
 
 

Какие продукты надо употреблять, чтобы стать гением...

Оказывается человек может развить свои интеллектуальные способности и превратиться в настоящего гения при условии правильного питания с детских лет, к такому выводу пришли американские диетологи после масштабных пищевых исследований.

Какие продукты надо употреблять, чтобы стать гением...

Так в результате научной работы эксперты в области здорового питания из Франции узнали, какие продукты развивают мозг, к главным «стимуляторам» умственной деятельности относятся: рыба, молокопродукты, бобовые и помидоры.

Согласно информации французов, морская рыба обладает целым рядом незаменимых для здоровья человека жирных кислот, особую пользу, данные вещества приносят центральной нервной системе. Стоит отметить, что кушать морепродукты стоит по несколько раз в неделю всем детям и даже беременным женщинам, поясняют биологи.

Ценность бобовых заключается в огромном количестве витамин и кислоты, известной в науке как фолиевая, при этом данный ингредиент участвует в формировании серого вещества и потому является незаменим для развития мозга.

Томаты сильно ускоряют работоспособность нейронов, таким способом улучшая мозговую активность,а молочные продукты незаменимы для развития памяти человека, а дополнительно помогают сформировать логическое мышление. Специалисты рекомендуют кормить одним из данных продуктов школьников перед занятиями - это вызовет активизацию работы мозга и поможет успешно усвоить информацию.
Понравилось? 
Оставить комментарий


  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Мы в соцсетях