Авторизация
 
 

Бесплатные занятия по йоге в П.П. Белоусова

Центральном парке культуры и отдыха имени П.П. Белоусова начались занятия по йоге, проводит занятия Татьяна Попова, специалист со стажем практики более 18 лет.

Бесплатные  занятия по йоге  в П.П. Белоусова

Татьяна Попова:

«Идея проводить бесплатные занятия под открытым небом, что называется, «витала в воздухе». Этот формат очень популярен во многих странах, его подхватили крупные города России».

Занятия будут проходить на площадке между спорткомплексом «Динамо» и кафе «Ёлочка» по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям в 9:00.

Параллельно с йогой для взрослых проводятся и занятия для детей от четырёх до семи лет.

Вторник, 10:00 - занятия по беби-йоге для мама и малышей;

Вторник и суббота, 8:00 - оздоровительная программа «Революция телаOutDoor», аэробные тренировки для желающих укрепить сердечно-сосудистую систему и сбросить лишний вес;

Среда, 10:00 – пилатес для пожилых людей (эффективная и безопасная методика для поддержания здоровья в пожилом возрасте, также это программа подойдет людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, или с проблемным весом);

Среда, 16:00 – скандинавская ходьба.
Понравилось? 
Оставить комментарий


  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Мы в соцсетях