Авторизация
 
 

В каких странах люди лучше всего спят?

Время уже позднее, и как вы смотрите на то, чтобы перед сном поговорить... да, поговорим о сне, вроде неплохая тема для [ Ночного чата... ] .

В каких странах люди лучше всего спят?

Международная группа ученых в области сомнологии провела опрос с целью выяснить, в каких странах люди лучше всего спят, и как оказалось, крепче всего спится в Словакии, в пятерку лидеров вошли также Польша, Венгрия, Чехия и Китай, а вот России досталось 11 место.

В эксперименте участвовали порядка 944 тысяч человек из 50 государств, все они пользовались в течение нескольких недель приложением «Sleep Cycle», оценивающим фазы сна, его длительность и прочие аспекты.

В ходе исследования специалисты также установили, что главные «жаворонки» мира проживают в Южной Африке - они просыпаются чуть позже шести часов утра. Кстати, жители России, в среднем, засыпают около часа ночи и просыпаясь в восемь утра, при этом в постели большинство граждан проводит около семи часов.

Самыми благоприятными днями для того, чтобы выспаться большинство участников эксперимента назвали субботу и среду.
Понравилось? 
Оставить комментарий


  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Мы в соцсетях